こうもと歯科インフォメーション

花粉症

こんにちは。みどり坂の歯医者さんこうもと歯科の歯科衛生士 大中です。

3月に入り、暖かい日が続きますね(^-^)

暖かくなると、花粉症の本格的なシーズンに入り、辛い時期です(>_<)

花粉症の症状として、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどがあります。

中でも、お口にとって最大の敵が、鼻水鼻づまりです!

鼻がつまると、鼻呼吸がしづらくなり口呼吸になってしまい

そうなると、お口の中が乾燥してしまいます。

すると、細菌が繫殖して歯垢が付きやすくなり、歯肉炎、歯周病に

なってしまいます(@_@。

予防として、歯をこまめに磨く、水分を多くとる、ガムを嚙んだりして

唾液が出ている状態を多くつくる、などがあります(^-^;

できることから始めて、この春を乗り切りましょう(≧◇≦)

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