こんにちは😃
みどり坂の歯医者さんこうもと歯科です🦷

歯磨きをしているのに
虫歯になる、、、
虫歯が再発しやすい、、
なんて方いらっしゃいませんか？

それは生活習慣が原因かもしれません！！

 

 

 

【虫歯になりやすい生活習慣】

 

 

 

 

 

 

 

 

①甘いもの、甘い飲料
甘いものは虫歯菌の栄養となります
甘い飲みものには想像以上の砂糖が
含まれているのでよく飲む方は注意してください

 

 

 

 

 

 

②ダラダラ飲食をしている
ダラダラと食べ物、甘い飲料を
摂っていると口腔内が酸性に傾いた
ままになり虫歯になりやすくなります

 

 

 

 

 

③口呼吸をしている
唾液には殺菌作用や食事で酸性に傾いた
状態を中和する作用があります。
そのため口呼吸をすると乾燥するため
虫歯のリスクが高まります！

 

 

 

 

 

④過度なダイエットやストレス
過度なダイエットやストレス
飲酒・喫煙などでも唾液が減少するため
虫歯のリスクが高くなります！