食育ブログ

food education blog

2020.10.6 秋の味覚を五感で楽しむ

  こんにちは、管理栄養士の宮本です 季節はすっかり秋ですね、 秋といえば私は家族での果物狩りが恒例行事なのですが 今年はコロナの影響でなし園に押しかけるお客さんが例年より多かったようで 今年はなしを狩ることができませんでした😂 是非、今月はりんご狩りでリベンジを果たしたいと思っています。...続きを読む

しっかりと噛むこと

こんにちは 夏も終わって陽が落ちるのが早くなってしまいましたね☀️ 秋が始まるとなぜかちょっぴり寂しくなったりしますよね   秋といえば運動の秋、読書の秋、食欲の秋といろいろ楽しみもありますが… 私はもっぱら食欲の秋を推進していきたいと思います!!!! (写真は去年渋皮煮を作った時...続きを読む

2020.6.17 じめじめするこの時期を吹き飛ばしたい!

こんにちは、管理栄養士の宮本です。 6月に入り空気が湿度を含んで少し過ごしにくいなぁ、、と感じていますが 皆様はいかがでしょうか。   本日は当院ブラックボードで掲示している さっぱりとする食べものラインキングの紹介です。 私独自の独断と偏見のランキングとなりますが、軽い気持ちで見て下さるとうれしいです。...続きを読む

2020.5.1 母の日のメニューにいかがでしょうか?

こんにちは、管理栄養士の宮本です! 今日は暖かく、というか、暑く夏のようですね。   GWに入ったけれど、緊急事態宣言は解かれる様子はありませんね… しかし、気を落とさずできることをやっていけたら!と思います 空いた時間は自分の未来に向けての準備期間にできるといいですね。   さて、今回はもうコロナ...続きを読む

2020.4.9 気軽に免疫力UP!

こんにちは みどり坂の歯医者さんこうもと歯科 管理栄養士 宮本です 前回に引き続き今回も免疫に関するお話です               こちらは前回同様、LINE公式アカウントと同じテーマで LINE公式アカウントより少し詳しく書くようにしています...続きを読む

2020.4.1 感染予防

コロナウィルスが猛威を奮っていますが、 皆さま疲弊されていませんか? 今月は感染予防についてのお話です👿 左のボードは保育士さんに書いていただいたものです。   LINE公式アカウントでお友達登録していただいている方にも送ったのですが 500文字では収まらなかった補足も含めて書きたいと思います...続きを読む

2020.3.11 免疫力UP!

三月に入っても尚寒い日が続いたり 新生活に向けて準備をする楽しい季節のはずが、 新型肺炎の影響で例年とは違いすこしどんよりとした春になっていますね。 みなさん、新型肺炎が怖いとお家に引きこもっていませんか? お店の棚が空っぽになることに不安を募らせてストレスをためていませんか?   たしかに、マスクやアルコー...続きを読む

2019.12.30 1年を通してできる食育

2019年も終わりに近づいていますね 年末は皆様お忙しくされていることと思います。   クリスマスが終わり一気に年末モードに入りましたが、 皆様クリスマスはどう過ごされたでしょうか?   私は家族でクリスマスパーティをしました、 スーパーでピザ生地だけが売っているので、それにトマトやベーコン、玉ねぎ...続きを読む

2019.10.17 離乳食アドバイザーの資格を取得しました。

  こんにちは^^ 今週に入り一気に寒くなってしまいましたね.. 寒いのはどうも苦手です、、みなさま体調崩していませんか?   今回は新たに取得した資格の紹介をさせてください。     前回に引き続き、 今回も母子栄養協会様の講座に参加させていただきました。  ...続きを読む

2019.9.10 実はレシピを紹介しています

楽しかった夏休みが終わってしまい、9月に入ってしまいましたね 夏休みの楽しい想い出のは作れましたか? 久しぶりにお孫さんに会えてはりきられた祖父母様や 炎天下お外で遊ぶお子様を見守った親御さんはなんだか疲れてしまっているかもしれませんね。   さて、そんなとき何を食べるといいのでしょう。 鰻や豚肉などスタミナ...続きを読む