こんにちは😊 みどり坂の歯医者さんこうもと歯科　管理栄養士の重谷です🌷 今月24日は土用の丑の日ですね☀️ 日本では暑い夏を乗り切るためにうなぎを食べる風習があります🐟 私は先日早めですが、お店でうなぎを食べてきました😋 うなぎ...続きを読む

こんにちは😊みどり坂の歯医者さん　こうもと歯科　管理栄養士の早稲田です🌳 6月に入り、先月より蒸し暑くなりましたね☔️ 今日はそんな時期にさっぱり食べやすく、旬の果物である“さくらんぼ”についてお話したいと思います🍒 さくらんぼは甘くて美味しい...続きを読む

こんにちは🌟 みどり坂の歯医者さんこうもと歯科管理栄養士の石橋です( ◜◡◝ ) 5月の第2日曜日は「母の日」💐 今年の母の日は5月12日ですね✨ 皆さんは日頃からお母さんに感謝を伝えることができていますか？ 今日は、日頃頑張ってくれているお母さんたちに感謝を伝える方法の一...続きを読む

こんにちは😊みどり坂の歯医者さん　こうもと歯科　管理栄養士の徳田です🧑‍🍳 ぽかぽかな日が続いてすっかり春ですね🌸 4月となると入園、入学、入社など環境がガラッと変わった方も多いのではないでしょうか🎒 「今日こんなことがあった...続きを読む

こんにちは😊みどり坂の歯医者さん　こうもと歯科　管理栄養士の徳田です🧑‍🍳 近頃は暖かい日もあって春の訪れを感じます🌸 春は進学・就職・転勤等で広島を離れるなんて方も多いのではないでしょうか？ 逆に春🌸から広島に移り住むなんて...続きを読む

こんにちは😊みどり坂の歯医者さん　こうもと歯科　管理栄養士の徳田です🧑‍🍳 今回は幼児期の間食の仕方についてです🍭 🍮幼児期の間食の役割 間食は ・足りないエネルギーを補うことができる ・気分を切り換える ・コミュニケーション...続きを読む

こんにちは♪みどり坂の歯医者さん　こうもと歯科　管理栄養士の徳田です‍💛 いよいよ本日、12月24日、クリスマスイブとなりました❣ まだクリスマス飾り用意していない方もまだまだ飾り付けが足りなくて悩んでいる人も！ 今回はクリスマスにもまだ間に合う！つなげて折り紙リースです...続きを読む

こんにちは🎵みどり坂の歯医者さん　こうもと歯科　管理栄養士🍭‍‍徳田です 前週に予告していたように今週はクリスマスのご飯についてです️️🍽 皆さんはクリスマスの料理と聞いて何を思い浮かべますか？ クリスマスケーキ...続きを読む

こんにちは🎵みどり坂の歯医者さん　こうもと歯科の管理栄養士🧑‍🍳徳田です 広島の平和大通りのドリミネーションも始まっていよいよ今年もクリスマスが近づいてくるとワクワクします⭐️ あと2週間と思うと待ちきれなくて何も特別なことは無い...続きを読む

こんにちは😊 みどり坂の歯医者さんこうもと歯科　管理栄養士の重谷です🌷 最近大手町にある『ホリデー食堂』というところに友達とランチに行きました😋 おむすびが2つと具沢山の味噌汁、惣菜が3種類とサラダ、ちょっとしたデザートも付いて1100円でした🍙 外食では...続きを読む