こんにちは🐾

みどり坂の歯医者さんこうもと歯科　管理栄養士の石橋です(◜ᴗ◝)

2月といえばバレンタインですよね💝

日本では、好きな相手や恋人に「本命のチョコレート」を贈る習慣が主流とされていますが

恋人以外にも、大切なお友達やご自身へ贈り物をされる方

また、贈り物はチョコレートに限らず、他のお菓子や雑貨といったギフトを贈る方もいらっしゃいますね💁‍♀️

普段お菓子作りをしない方も、この時期だけは挑戦する！なんて方もいらっしゃるのでは無いでしょうか？

クッキーやチーズケーキ…お菓子は分量によって食感や味に違いがでるのでお好みの分量を探してみると楽しいですよ🎶

ご家庭でお子さんと一緒にちょっとしたお菓子を作ることも食育につながります╰(◜o◝) ╯

相手の喜ぶ顔を想像しながら準備をするのはとてもワクワクしますよね☺️

皆さんは今年のバレンタイン、誰にどんな贈り物をしたいですか？🎁✨