こんにちは。みどり坂の歯医者さん　こうもと歯科の歯科衛生士　大中です。

今月の初めにカープ観戦に行きました(^O^)／

その日は快晴のデーゲームだったので、暑さとの戦いでした！！

ですが、子ども達は強いですね(>_<)　暑さに負けず、一生懸命

応援していました(≧▽≦)

私は少々バテ気味でしたが、試合は勝ったし、スタジアムの一体感を

味わえて楽しかったです！

暑いと冷たい飲み物が恋しくなりますね。私も子ども達もたくさん

水分補給しました。

熱中症対策には水分補給はとても大切です(^-^)

ですが、炭酸飲料やスポーツドリンク、ジュースなど意外と糖分が

多いものです。ダラダラ飲みなどは虫歯のリスクが高くなり、要注意です！！

時間をあけたり、お茶を合間にとったり適量を心がけましょう(^^ゞ