こんにちは、7月も後半ですね 暑い日が続いています。 東京ではオリンピックが開催されているけど、選手の方もこの暑さに困っているようですね。。 皆さんもお散歩や遊びに出るときには水分補給を忘れないようにしてください。 よく言われている話で耳タコかもしれませんが ジュースは水分補給にはなりません 砂糖も含んでいる為、虫歯の...続きを読む

こんにちは、管理栄養士の宮本です！ 今年も強い雨が降り、不安な日が何日か続きましたが、皆様はいかがですか？ 梅雨明けしたらしいですが、、雷がゴロゴロとなってすごく怖いなぁと思う日が続いていますね。   さて、今回はおいしく食べる工夫！というテーマでブログを書きます。 おいしく食べる　というと当たり前のことのよ...続きを読む