こんにちはみどり坂の歯医者さんこうもと歯科管理栄養士の重谷です‍😊 だんだんと涼しくなってきましたね🍁 私は暑いのが苦手で今年の夏も屋内に引きこもりがちだったので、そろそろ体が…と思い、涼しくなってきたら運動を始めようかなと思っています🔥 運動やトレーニング...続きを読む